" פחד מקורו בכליות ויכול לגרום לאינסומניה"
"הכעס מקורו בכבד ויכול לגרום לנוקשות בצוואר"
הרגשות הן מערכת קדומה בגופינו אשר בראש ובראשונה אחראיות על הישרדותינו. המערכת האחראית עליהן היא בעיקר המערכת הלימבית שכוללת בין השאר את האמיגדלה וההימוקמפוס.
באנגלית Emotion כלומר המילה Motion אשר קשורה לתנועה קשורה לרגשות
"גופינו הוא כמו צינור לרגשות כאשר רגש מגיע ויוצא, אם רגש נשאר בפנים הוא ייצור מחלות"
כל רגש אשר נמצא באיזון, אמור לעזור לנו לשרוד, אך כשהרגש "מציף" אותנו אנו עלולים לפעול בצורה שלא תורמת לנו, ו"לירות לעצמנו ברגל".
אם אני נוסע ברכבי ואדם מסויים חתך אותי, ועולה בי כעס, אני יכול לבחור לפעול מתוך הכעס ולכעוס על האדם שחתך אותי, אבל אני מבין שלשים מוזיקה שאני אוהב או לתרגל נשימות יעזור יותר.
וברגע הזה כן יש לי את היכולת "לשלוט" על הכעס. ומה קורה שכבר הוצפתי ואני לא יכול לשלוט על הרגשות שלי? מעבר לכך יש לי תמריץ נהדר לחתור לאיזון – בריאות. הרפואה הסינית מקשרת רגשות לסימפטומים פיזיולוגיים אשר עלולות לגרום לנו לבעיות לפעמים בלתי הפיכות.
על פי הרפואה הסינית קיימים 7 רגשות אשר כל שאר הרגשות נובעות מתוכם. ואלו הם: כעס, שמחה, עצב, דאגה, חשיבת יתר, פחד והלם.
כעס – ישפיע על הכבד, גורם לדם לעלות למעלה, ולכן נראה נוקשות בכתפיים וצוואר, פנים אדומות, כאבי ראש, סחרסחורות וטינטון.
עצב - ישפיע על הריאות, וייצור חוסר נוחות בבית החזה, עייפות וקוצר נשימה.
הדאגה – תשפיע על הריאות ועל הטחול, ויכולה לגרום לאותן בעיות שקשורות לריאות וחוסר נוחות באפיגסטריום(רום הבטן).
חשיבת יתר (Pensiveness) – תשפיע על הטחול ויכולה לגרום לחוסר נוחות באפיגסטריום.
פחד – ישפיע על הכליות, יגרום לאינסומניה, פנים אדומות, חוסר שקט(אגיטציה), דפיקות לב מואצות (פלפיטציות), שלשולים, חוסר יכולת להחזיק שתן והרטבת לילה.
ההלם - ישפיע על הלב, וגורם לכך שהנפש אשר שוכנת בלב לא יכולה לנוח. לכן ההלם יגרום לחוסות נוחות נפשית.
שמחה – ישפיע הכוונה לשמחה מוגזמת; וכאן השמחה המוגזמת עלולה לגרום לדפיקות לב מואצות (פלפיטציות), אינסומניה וחוסר שקט(אגיטציה).